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A agua com limao em jejum virou ritual matinal para muita gente. Mas e ela que emagrece — ou e a agua mesmo?
Nao existe evidencia clinica de que o limao em si emagrece. O que ajuda e a agua: hidratacao matinal melhora metabolismo, saciedade e funcao renal.
O sangue mantem pH rigidamente entre 7,35 e 7,45. Nenhum alimento muda isso. O que muda e o pH da urina — inofensivo.
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